آبسه دندان (عفونت دندان)

آبسه دندان چیست؟


مواردی مانند پوسیدگی دندان، ترک خوردگی دندان و یا بیماری‌های لثه می‌توانند بر اثر ورود باکتریها به ریشه دندان، منجر به تشکیل آبسه دندان درون خود دندان و یا در لثه شوند که در این صورت اعصاب دندان آسیب می‌بیند.بهترین دندانپزشکان در رشت  در این حالت یک توده چرک مانند در بخش استخوان فک و نوک ریشه دندان ایجاد شده است. این بیماری معمولا بسیار دردناک بوده و باید سریعا درمان شود.

علائم آبسه دندان


شایع‌ترین و واضح‌ترین علائمی که آبسه دندان برای بیمار ایجاد می‌کند، احساس درد می‌باشد که شروع آن به شکل ضربانی بوده و به تدریج شدید‌تر می‌شود. گسترش این درد گاهی به حدی می‌رسد که استخوان فک، گوش و گردن را درگیر کرده و درد بسیار غیر قابل تحملی را برای بیمار ایجاد می‌کند. برخی دیگر از علائم عفونت دندان عبارت‌اند از:

  1. حالت قرمزی و تورم لثه
  2. طعم شور و ناخوشایندی در دهان
  3. تب
  4. متورم شدن فک و صورت
  5. خارج شدن خون و یا چرک از ورم
  6. بی خوابی
  7. حساسیت بیش از اندازه دندانها به نوشیدنی‌های گرم و سرد
  8. ایجاد مشکلاتی در بلع و جویدن غذا
  9. سخت شدن باز و بسته کردن دهان

تا زمان مراجعه به دندانپزشک، با آبسه دندان چه کنم؟

اگر دچار آبسه دندان شده‌اید و تحمل درد آن تا زمان مراجعه به کلینیک دندانپزشکی برایتان سخت است، می‌توانید با کمک راهکارهای زیر برای تسکین درد خود اقدام کنید:

  1. استفاده از ایبوپروفن
  2. در صورت منع مصرف ایبوپروفن، استفاده از پاراستامول
  3. توجه داشته باشید که به کودکان زیر ۱۶ سال، آسپرین ندهید.
  4. در صورتی که درد شما با مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای سرد و گرم شدت می یابد، از مصرف آنها اجتناب کنید.
  5. در اطراف دندان آسیب دیده نخ دندان نکشید و دندان‌هایتان را با استفاده از مسواک نرم تمیز کنید.

دقت داشته باشید که با وجود کاهش درد شما با استفاده از این روشها، تاخیر برای درمان می‌تواند مشکلات و درد بیشتری را برایتان ایجاد کند. پس برای از بین بردن آبسه دندان باید به کلینیک دندانپزشکی مراجعه داشته باشید.

علل ایجاد آبسه دندان

به طور کلی دندان دارای ظاهری سخت و غیر قابل نفوذ بوده، اما درون آن دارای رگ‌های عصبی بسیار نرم و همچنین آسیب پذیر می‌باشد. در صورتی که پوسیدگی دندان بتواند از قسمت سخت دندان گذشته و به بخش درون آن برسد، عفونت ریشه دندان می‌تواند منجر به تشکیل آبسه شود.

از دلایل بروز این عارضه می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

  • بیماری ‌های لثه
  • شکستگی دندان
  • ترک خوردگی دندان
  • پوسیدگی‌های شدید دندان

در واقع تمام این موارد با ایجاد عفونت در اطراف ریشه دندان، در نهایت آبسه را شکل می‌دهند. نکته‌ای که حائز اهمیت است و باید به آن توجه شود، این است که تشکیل آبسه دندان در هر جایی از لثه امکان پذیر است، اما عفونت یک دندان منجر به ایجاد یک آبسه دندان شده که یعنی اگر دو آبسه در دهان وجود داشته باشد، یعنی دو دندان دچار عفونت شده‌اند.

تشخیص آبسه دندان


گاهی اوقات دندانپزشک با بررسی علائمی مانند درد و تورم، قرمزی لثه و غیره و همچنین وارد کردن چند ضربه آهسته به دندان، می‌تواند وجود آبسه دندان را تشخیص دهد، اما برخی اوقات نیز آبسه علامت خاصی نداشته و لازم است تا تشخیص از طریق رادیوگرافی و عکس برداری انجام گیرد.

در صورتی که دندانپزشک قادر به تشخیص دقیق آبسه دندان نباشد، بیمار را به اندودنتیست ارجاع خواهد داد.

انواع آبسه دندانی

به طور کلی آبسه‌های دندانی در سه دسته بندی قرار دارند، در ادامه به بررسی انواع عفونت دندان می‌پردازیم:

  1. آبسه در لثه


    تشکیل این نوع آبسه دندانی در قسمت بافت بوده و در کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان شایع‌تر می‌باشد. این نوع آبسه بر روی دندان و بافت‌های بین دندانی هیچگونه تاثیری نمی‌گذارد.

  2. پریودنتال


    آبسه پریودنتال و یا عفونت لثه، در بافت استخوانی نگهدارنده دندان ایجاد می‌شود. این نوع آبسه به علت وجود جرم و باکتری‌های بر روی دندانها تشکیل شده و سبب ملتهب شدن لثه می‌گردد. این موضوع باعث جدا شدن بافت اطراف دندان از بخش‌های پایه می‌شود. لازم به ذکر است، گاهی اوقات بر اثر برخی از درمان‌های دندانپزشکی نیز احتمال ایجاد پریودنتال وجود دارد.

  3. پری آپریکال


    شروع پری آپریکال از قسمت نرم استخوان دندان یعنی بخش مرکزی دندان می‌باشد که به طور معمول بر اثر پوسیدگی دندان ایجاد می‌شود. در واقع باکتری‌ها از طریق سوراخ ایجاد شده بر روی دندان، وارد بخش مرکزی دندان شده و سبب ایجاد آبسه پری آپریکال می‌شوند که در صورت پیشرفت، آلوئول دندان نیز درگیر این عفونت خواهد شد.

روشهای درمان آبسه دندان


اگر دچار آبسه دندان شدید، باید هر چه سریع‌تر برای درمان آن اقدام نمایید، زیرا در غیر این صورت عوارض بدتری پیش روی شما خواهد بود. دندانپزشک متخصص برای درمان آبسه دندان با تشخیص صحیح خود، می‌تواند از چندین روش درمانی استفاده داشته باشد که در زیر آنها را برای شما شرح می‌دهیم:

  1. درناژ یا خالی کردن آبسه دندان

    یکی از سریع‌ترین روش های درمانی آبسه دندان، تخلیه آن است تا فشار بیش از اندازه‌ای که روی بافت‌ها و اعصاب ایجاد شده است، کاهش یابد. برای این‌کار دندانپزشک متخصص به کمک تیغ جراحی در برجسته‌ترین قسمت آبسه، شکافی ایجاد می‌کند که آبسه تخلیه می‌گردد. اگر شکاف ایجاد شده بسته شود، تخلیه عفونت دندان به طور کامل انجام نمی‌شود، به همین دلیل دندانپزشک لوله‌ای لاستیکی که Drain نامیده می‌شود را به مدت ۲۴ ساعت در داخل شکاف آبسه قرار می‌دهد. این نکته را در نظر داشته باشید که درناژ آبسه فشار روی اعصاب دندان را کاهش می‌دهد، اما اگر پس از آن عصب کشی دندان صورت نگیرد، احتمال بازگشت آبسه دندان وجود دارد.

  2. عصب کشی دندان

    می‌توان گفت بهبودی بیش از ۹۰ درصد آبسه‌های دندانی به کمک عصب کشی دندان به دست می‌آید. در برخی مواقع، در مراحل اولیه عصب کشی دندان، چرک آبسه تخلیه می‌شود. پس از آن دندانپزشک برای تمیز کردن فضای عصب دندان، از لیزر کمک می‌گیرد. در نهایت ریشه دندان را با مواد ترمیمی پر کرده و تاج دندان را نیز ترمیم می‌کند. اگر این درمان توسط دندانپزشک متخصص و دارای مهارت انجام شود، بهبودی ۱۰۰ درصد به دست می‌آید، اما اگر دندانپزشک برای این‌کار تخصص لازم را نداشته باشد و عصب کشی دندان ناقص انجام شده باشد، بعد از مدتی برای درمان مجدد ریشه باید اقدام شود.

  3. جراحی ریشه دندان یا اپیکو

    زمانی که درمان مجدد ریشه امکان پذیر نباشد، دندانپزشک جراحی ریشه و یا اپیکو را تجویز می‌کند که این جراحی باید توسط جراح فک صورت انجام گیرد.

  4. کشیدن دندان

    در مواقعی که دندانپزشک تشخیص دهد و درخواست بیمار نیز در نظر گرفته شده باشد، دندانپزشک اقدام به کشیدن دندان می‌کند. کشیدن دندان به طور قطعی منجر به درمان عفونت ریشه دندان می‌گردد، اما در این صورت جای خالی دندان در دهان ایجاد شده که اگر در اسرع وقت جایگزینی برای آن انتخاب نشود، می‌تواند عوارض بعدی را برای بیمار به دنبال داشته باشد. امروزه بهترین روشی که برای جایگزینی دندان از دست رفته استفاده می‌شود، ایمپلنت دندان می‌باشد.

    https://drshamsdentist.com/%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D8%B1%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%B4%D8%AA/

  5. درمان دارویی

    در کنار تمام درمان‌های بیان شده، استفاده از آنتی بیوتیک نیز تجویز می‌شود. توجه داشته باشید که آنتی بیوتیک به تنهایی یک روش درمانی برای آبسه دندان نبوده و نقش موثری در کنار رو شهای درمان‌ گفته شده دارد.

انتخاب هیات نظار در شرکت با مسئولیت محدود

به موجب ماده 94 قانون تجارت :
" شرکت با مسئولیت محدود شرکتی است که بین دو یا چند نفر برای امور تجاری تشکیل شده و هر یک از شرکاء بدون این که سرمایه به سهام یا قطعات سهام تقسیم شده باشد، فقط تا میزان سرمایه ی خود در شرکت مسئول قروض و تعهدات شرکت است ".
 ثبت شرکت مسئولیت محدود مجمع عمومی عادی و مجمع عمومی فوق العاده در شرکت های بامسئولیت محدود وجود داشته ولی انتخاب بازرس پیش بینی نشده است ، بلکه چنانچه تعداد شرکاء بیش از 12 نفر باشند، هیئتی مرکب از 3 نفر یا بیشتر تحت عنوان هیئت نظارت یا هیئت نظار، از طرف مجمع عمومی عادی انتخاب شده که اولین وظیفه آن، بررسی و حصول اطمینان از اجرای صحیح مقررات مربوط به تادیه سرمایه و ارزیابی سهم الشرکه های غیرنقدی می باشد. این هیئت می بایست دفاتر، صندوق و کلیه اسناد شرکت را زیر نظارت خود داشته و همه ساله گزارشی در این خصوص به مجمع عمومی عادی تسلیم نماید.
در ذیل به توضیح بیشتر در این رابطه می پردازیم.

  • انتخاب هیات نظار در شرکت با مسئولیت محدود

همان طور که گفته شد، در شرکت بامسئولیت محدود هر گاه عده شرکاء کم باشد، انتخاب بازرس پیش بینی نشده است. ولی به موجب ماده ( 109 ) قانون تجارت در شرکت بامسئولیت محدود هر گاه تعداد شرکاء بیش از ( 12 ) نفر باشد، تعیین هیئت نظار ضروری است. عده نظار سه نفر یا بیشتر خواهد بود؛ که از طرف مجمع عمومی عادی تعیین می شوند.
انتخاب آن ها به موجب شرایط مقرر در اساسنامه خواهد بود و مدت آن هم بستگی به میزان تعیین شده در اساسنامه شرکت دارد. ولی در هر صورت اولین هیئت نظار فقط برای یک سال انتخاب خواهند شد. وظیفه اولین هیئت نظار پس از انتخاب شدن این است که اطمینان حاصل کنند که تمام سرمایه نقدی پرداخت و سرمایه غیرنقدی دقیقاَ ارزیابی و تقویم و تحویل شده باشد.
وظیفه هیئت نظار انجام وظایف بازرسان است . به این معنی که دفاتر و صندوق و کلیه اسناد شرکت را تحت نظارت قرار می دهند و همه ساله گزارشی به مجمع عمومی ارائه می نمایند و اگر در تنظیم صورت دارایی اشتباهی مشاهده کنند در گزارش خود ذکر و اگر مخالفتی با پیشنهاد هیئت مدیره در تقسیم منافع داشته باشند، دلائل خود را بیان می کنند.
در موارد لازم و فوری که ایجاب نماید؛ هیئت نظار می تواند شرکاء را برای انعقاد مجمع عمومی فوق العاده دعوت نماید. به موجب ماده ( 167 ) قانون تجارت که می گوید : " اعضای هیئت نظار از جهت اعمال اداری و نتایج حاصله از آن هیچ مسئولیتی ندارند؛ لیکن هر یک از آن ها در انجام ماموریت خود بر طبق قوانین معموله مملکتی مسئول اعمال و تقصیرات خود می باشند ".

  • مسئولیت های شرکاء

بر حسب مواد ( 96 ) و ( 97 ) قانون تجارت ، بیان گردید که سهم الشرکه های نقدی باید تماماَ پرداخت و سهم الشرکه های غیرنقدی نیز تقویم و تسلیم شده باشد. همچنین سهم الشرکه های غیرنقدی هر یک به چه میزان تقویم شده است، باید در شرکتنامه قید شود.
اگر این دو مورد رعایت نشود، شرکت باطل است. قانون به جهت این بطلان دو نوع مسئولیت حقوقی و جزایی در نظر گرفته است :
مسئولیت حقوقی : اگر حکم بطلان به علت عدم رعایت موارد فوق صادر شود. به موجب ماده ( 101 ) " شرکاء که بطلان مستند به عمل آن ها است و هیئت نظار و مدیرهایی که در حین حدوث سبب بطلان یا بلافاصله پس از آن در راس کار بوده اند و انجام وظیفه نکرده اند در مقابل شرکای دیگر و اشخاص ثالث نسبت به خسارات ناشیه از این بطلان متضامناَ مسئول خواهند بود. مدت مرور زمان ده سال از تاریخ حدوث موجب بطلان است ".
مسئولیت جزایی : به موجب ماده ( 115 ) قانون تجارت اشخاص ذیل کلاهبردار محسوب می شوند :
الف- موسسین و مدیرانی که برخلاف واقع پرداخت تمام سهم الشرکه نقدی و تقویم و تسلیم سهم الشرکه غیرنقدی را در اوراق و اسنادی که باید برای ثبت شرکت بدهند ، اظهار کرده باشند.

https://danasabt.ir/

ب- کسانی که به وسایل متقلبانه سهم الشرکه غیرنقدی را بیش از قیمت واقعی آن تقویم کرده باشند.
ج- مدیرانی که با نبودن صورت دارایی یا به استناد صورت دارایی مزور منافع موهومی را بین شرکاء تقسیم کنند.
کسانی که کلاهبردار محسوب شوند؛ طبق ماده ( 238 ) قانون مجازات عمومی به حبس تادیبی از شش ماه تا دو سال و به تادیه غرامت از پنجاه الی پانصد تومان و یا به هر دو مجازات محکوم خواهند شد.

حقوق معنوی ثبت طرح صنعتی در قانون ایران

طرح صنعتی، هرگونه ترکیب خطوط و رنگ ها و هرگونه شکل سه بعدی با خطوط، رنگ ها و یا بدون آن است که بتواند طی یک فرایند صنعتی روی کالا به کار رود و به آن شکل ظاهری خاصی دهد. افزایش سرمایه شرکت همانند اختراعات چنانچه طرح های صنعتی مطابق قانون در کشور به ثبت برسد، صاحب آن این حق را بدست می آورد که اشخاص ثالث را از نسخه برداری غیرمجاز یا تقلید طرح ثبت شده منع کند. به عبارت دیگر طراح که طرح صنعتی را مطابق قانون به ثبت می رساند از حق انحصاری جلوگیری از نسخه برداری غیرمجاز یا تقلید توسط اشخاص ثالث برخوردار می شود و به استناد آن می تواند علیه ناقضین حقوق خود به مراجع ذیصلاح قضایی اعلام شکایت کند.
به عنوان مثال، اگر طرح شما چتری است که در اداره ثبت طرح صنعتی به ثبت رسیده است شما حق انحصاری خواهید داشت که جلوگیری کنید تا اشخاص ثالث از طرح شما تقلید نکنند. بدین توضیح که رقبای شما نمی توانند چیزی را با همان طرح یا طرحی که اساساَ عین طرح شما است وارد بازار کنند یا در معرض فروش بگذارند، بهر حال در صورت نقض حق، شما قادر خواهید بود از استفاده از طرحتان توسط اشخاص مزبور جلوگیری کنید و حتی می توانید در صورت اثبات ورود خسارت، خسارت وارده را نیز مطالبه کنید.
با توجه به قوانین ملی اکثر کشورها مصادیق حقوق انحصاری ناشی از ثبت طرح صنعتی عبارتند از :
ساخت : صاحب طرح صنعتی ثبت شده می تواند سایرین را از ساخت هر محصولی که طرح وی در آن به کار رفته یا گنجانده شده است جلوگیری کند.
عرضه برای فروش : با توجه به قوانین این قبیل کشورها نه تنها حق فروش بلکه عرضه برای فروش نیاز به کسب اجازه از صاحب طرح دارد.
حق واردات : با توجه به حق یاد شده صاحب طرح می تواند مانع ورود کالاهایی شود که بدون اجازه او و با استفاده از طرح او ساخته شده و به کشور وارد شده است.
صادرات : در قوانین ایران به موجب ماده 14 قانون مصوب 1386، صادرات به عنوان یکی از مصادیق حقوق انحصاری ناشی از ثبت اختراع ذکر شده است.

  • حقوق معنوی

طراح علاوه بر حقوق مادی و اقتصادی دارای حقوق معنوی است ، بدین معنی که نام طراح بر روی اثر به عنوان اینکه پدید آورنده طرح است درج می گردد. این حق برای صاحب اختراع نیز پیش بینی گردیده است.
حقوق معنوی طراح در کنوانسیون پاریس برای حمایت مالکیت صنعتی و موافقت نامه تریپس به صراحت نیامده است.
در قوانین ملی برخی از کشورها به این حق طراح اشاره شده است.
حقوق معنوی طراح غیرقابل انتقال است و محدود به زمان و مکان نمی باشد.
در قانون ثبت اختراعات، طرح صنعتی و علائم تجاری مصوب 1386 ایران نیز به این حق طراح اشاره شده است.
با توجه به ماده 23 قانون یاد شده که مفاد ماده 5 قانون را در خصوص طرح های صنعتی قابل اعمال دانسته است و برابر بند ( و ) و ماده 5 قانون، نام طراح صنعتی باید در گواهینامه طرح قید شود مگر اینکه طراح کتباَ از اداره مالکیت صنعتی درخواست کند که نامش ذکر نشود.
همچنین بر اساس قسمت اخیر بند ( و ) و ماده 5 قانون، هر گونه اظهار یا تعهد طراح مبنی بر اینکه نام شخص دیگری به عنوان طراح قید گردد، فاقد اثر قانونی است.

https://danasabt.ir/2020/12/12/the-latest-company-registration-rules/

با توجه به مجمع مراتب فوق می توان گفت که قانون مصوب 1386 ایران همانند قوانین ملی خیلی از کشورها در کنار حقوق مالی طراح برای وی حقوق معنوی که همانا حق ذکر نام وی در گواهینامه طرح صنعتی است پیش بینی کرده است؛ که به لحاظ اینکه این قبیل حقوق معرف و تجلی شخصیت پدید آورنده است و وابستگی شدیدی با شخصیت طراح دارد، غیرقابل انتقال و دائمی معرفی شده است.

۱۰ ورزش موثر برای درمان درد فک

دلایل اختلالات مفصل گیجگاهی

زمانی که اختلال و ناهماهنگی بین مفاصل و عضلات فک ایجاد شود، درد و ناراحتی زیادی برای شما به وجود می‌آورد. در بیشتر اوقات، افراد به مرور زمان به این اختلال مبتلا می‌شوند. بهترین متخصص ریشه دندان در رشت گاهی اوقات هم یک حادثه مانند تصادف، باعث ایجاد مشکلاتی در این ناحیه برایتان می‌شود. عادات نادرست تغذیه‌ای، دندان قروچه، استرس و اضطراب نیز می‌توانند سبب بروز این اختلال شوند.

ورزش‌های موثر برای مفصل گیجگاهی فکی

ورزش‌هایی که به تسکین درد مفصل گیجگاهی فکی کمک بسیاری می‌کنند را در زیر برای شما بیان کرده‌ایم؛ البته توجه داشته باشید که در رابطه با انجام آنها و تعداد حرکات حتما با دندانپزشک و فیزیوتراپیست مشورت کنید.
برخی از تمرینات ورزشی موثر برای کمک به بهبود این عارضه عبارت‌اند از:

  1. ریلکس کردن فک برای این کار ابتدا زبان خود را روی سقف دهان و پشت دندان‌های قدامی بالا قرار دهید.
    سپس با شل کردن عضلات فک، دهان خود را به آرامی باز و بسته کنید.
  2. باز کردن نسبی فک باید زبان خود را روی سقف دهان گذاشته و انگشت اشاره را روی چانه و یکی دیگر از انگشتانتان را روی گوش و در محل مفصل گیجگاهی بگذارید.
    در ادامه دهان خود را به صورت نیمه باز و بسته کنید. انگشت اشاره‌ای را که روی چانه قرار داده‌اید را تا جایی که احساس درد ایجاد نکند، کمی فشار دهید.
    مرحله بعدی انگشت خود را روی مفصل گیجگاهی طرف مقابل گذاشته و مجدد فک خود را تا نیمه باز و بسته نمایید. انجام این حرکت روزی ۶ بار و هر بار ۶ مرتبه، توصیه شده است.
  3. باز کردن کامل فک برای این حرکت باید زبان را روی سقف دهان گذاشته و یک انگشت روی چانه و انگشت دیگر روی مفصل گیجگاهی قرار داده شود.
    در ادامه فک پایین را کاملا باز و بسته نمایید. در مرحله بعدی انگشتتان را روی مفصل گیجگاهی مقابل قرار داده و این حرکت را مجدد تکرار نمایید.
    انجام این تمرین نیز روزی ۶ بار و هر بار ۶ مرتبه توصیه شده است.
  4. مقاومت در برابر باز شدن دهان برای این تمرین، انگشت خود را زیر چانه قرار داده و دهان خود را به آرامی باز نمایید، اما باید با فشار ملایمی برای باز شدن دهان مقاومت ایجاد کنید.
    این حالت را ۳ تا ۶ ثانیه نگه داشته و بعد از آن دهان خود را به آرامی ببندید.
  5. مقاومت در برابر بسته شدن دهان برای این کار چانه خود را با انگشت اشاره و شست خود نگه داشته و دهان خود را به آرامی ببندید؛ اما در حین بسته شدن دهان باید فشار ملایمی را به چانه وارد نمایید. این تمرین کمک موثری به تقویت عضلات فک در زمان جویدن غذا خواهد کرد.
  6. حرکت چین تاک برای این ورزش باید چانه را به گردن برسانید. این کار را به صورتی انجام دهید که شانه عقب و سینه را بالا نگه داشته‌اید.
    این تمرین را حداقل ۱۰ بار که ۳ ثانیه زمان می‌برد، انجام دهید.
  7. حرکت دادن فک به راست و چپ برای این تمرین، جسمی به اندازه نیم سانت مورد نیاز است که می‌توانید از چوب معاینه استفاده کنید. آن را بین دندان‌های پیشین پایین و بالا بگذارید.
    در ادامه فک خود را به آرامی به چپ و راست حرکت دهید. توجه کنید که بعد از آسان شدن این تمرین برای خود، ضخامت جسم را کمی بیشتر کنید.
  8. بالا بردن زبان زبان را به سقف دهان رسانده و دهان خود را به صورت ملایم باز و بسته نمایید.
    این تمرین را می توانید روزی ۳ بار و در دو ست ده تایی انجام دهید.
  9. حرکت دادن فک به سمت جلو برای این تمرین باید جسمی حدود نیم سانت را بین دندان های پیشین بالایی و پایینی قرار دهید.
    سپس فک پایین خود را به آرامی به سمت جلو هدایت کنید.
    بعد از آسان تر شدن، ضخامت جسم را بیشتر نمایید.
  10. چپ و راست کردن سر انگشت شست دستانتان را پشت گوش ها گذاشته و سرتان را با دست ها نگه دارید. با دست راست به آرامی به سمت راست سر فشار وارد کرده و سرتان را به سمت چپ هدایت کنید.
    سپس همین کار با سمت مقابل تکرار کنید. این تمرین را روزی ۳ بار و در دو ست پنج تایی انجام دهید.

تمرینات آرامش بخش برای اختلال مفصل گیجگاهی فکی

استرس می‌تواند علتی برای ایجاد اختلال مفصل گیجگاهی فکی به حساب آید. برخی از تمرینات آرامش بخش می‌توانند تاثیرات خوبی بر این عارضه داشته باشند. این تکنیک‌ها را برای شما شرح خواهیم داد:

  • نفس خود را به آرامی بالا کشیده و به آرامی بیرون دهید. این کار را ۵ تا ۱۰ با انجام دهید.
  • دراز کشیده و یا بنشینید و استرس و تنش را از عضلات خود دور نمایید. تمرینات یوگا اثرات مثبتی برای ایجاد آرامش دارند.

رئیس بنگاه یا شرکت تجاری مکلف به رعایت چه اموری است ؟

برابر ماده 16 قانون تجارت در نقاطی که وزارت دادگستری لازم بداند دفتری به نام دفتر ثبت تجاری تشکیل می دهد و هدف از تاسیس چنین دفتری اینست که امور تجاری تحت نظم و انتظام و ضوابطی باشد و برای این منظور اسم تجار و نوع فعالیت تجاری آن ها در دفتر مزبور ضبط می گردد و کلیه اشخاصی که به امر تجارت اشتغال دارند خواه ایرانی بوده و خواه بیگانه باید در مدتی که تعیین گردیده اسم خود را در آن دفتر ثبت نمایند و در صورت تخلف به جزای نقدی از 200 ریال تا 2000 ریال محکوم می شوند و البته کسبه جزء از انجام این اعمال یعنی ثبت اسم خود معاف می باشند. پلمپ دفاتر هر بازرگان یا رئیس بنگاه بازرگانی و یا شرکت تجاری که اسم خود را در دفاتر  ثبت تجاری و اظهارنامه تنظیم می نماید مکلف به رعایت امور ذیل می باشد :
1- در سرلوحه کاغذهای تجاری و صورت حساب های فروش و یادداشت ها و برگ های سفید و هر نوع اسناد و مطبوعات تجاری که مورد استفاده وی می باشد عنوان تجاری و شماره ثبت دفتر را قید نماید.
2- هر گونه تغییر و تبدیلی که در مفاد بندهای اظهارنامه بندهای اظهارنامه به عمل آید ظرف سه روز آن تغییرات را در سه نسخه تهیه و به دفتر ثبت تجاری محل ارسال دارد تا در سوابق منعکس و مراتب به وزارت بازرگانی اعلام شود.
3- در صورتی که دچار توقف یا انحلال گردد نیز به همین ترتیب باید اقدام نماید.
4- در صورتی که مرکز اصلی شرکت یا شعبه آن و یا تجارتخانه و یا بنگاه تغییر یابد بایستی چگونگی آن به متصدی دفتر ثبت تجاری اعلام شود تا آن تغییرات را در سوابق درج نماید و گواهی مربوط به اطلاعات لازم را به اظهارکننده تسلیم دارد تا بتواند آن را در دفتر ثبت تجاری جدید ثبت کند.
5- در صورت فوت تاجر یا رئیس بنگاه یا مدیر شرکت، قائم مقام او مکلف است حداکثر تا مدت شش ماه مراتب را به دفتر ثبت تجاری اطلاع دهد.
6- قائم مقام مزبور باید وضعیت شرکت یا تجارتخانه یا بنگاه را نیز مشخص نماید که پس از فوت تاجر یا رئیس بنگاه هیئت مدیره چه تصمیماتی اتخاذ نموده است. به این معنی که آیا شرکت برچیده شده است یا این که عملیات وسیله و ارث یا قائم مقام قانونی آن ها تعقیب می شود.
7- در صورت ادامه فعالیت، قائم مقام متوفی باید در دفتر ثبت تجاری محل حضور یابد و اطلاعات لازم را جهت درج در اظهارنامه در اختیار متصدی دفتر قرار دهد.
8- پس از این اقدامات متصدی دفتر ثبت تجاری ضمن ثبت تغییرات جدید یک نسخه از اظهارنامه را که حاوی تغییرات است به اظهارکننده و نسخه دیگر را به وزارت بازرگانی ارسال خواهد نمود.

https://danasabt.ir/2023/09/04/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d9%84%d9%88%da%af%d9%88/

9- نظارت بر اجرای این موارد در تهران به عهده اداره ثبت شرکت ها و در شهرستان ها به عهده ادارات ثبت محل می باشد.
10- لازم به توضیح است که برابر بند ه تبصره قانون بودجه سال 1363 کل کشور حق الثبت و پلمپ دفاتر تجاری موضوع ماده 11 قانون تجارت به استثنای بهای تقاضانامه و اظهارنامه پلمپ به ازاء هر یکصد صفحه دفتر تجاری دویست ریال کسر صد صفحه اول و حداقل حق الثبت بکصد صفحه دویست ریال محاسبه می شود و برابر قانون وصول برخی از درآمدهای دولت و مصرف آن در موارد معین مصوب 28 / 12 / 73 هر صد صفحه به مبلغ ( 3500 ) ریال افزایش یافته است.